Кому в тягость самоизоляция? Прыгаем!
Все упражнения хороши, все эффективны, но прыжок с разбега ещё и эффектен, и максимально высок. Вот и очередной рекорд высоты на тренировке - 152 см. Даниил перепрыгнул Даниила.
И здесь важна не только сила ног, но и техника выполнения прыжка.
А какие рекорды в прыжках в высоту у Вас, кого можете перепрыгнуть Вы?
Средние высоты для наглядности: рысь 0,6 м, косуля 0,8 м, тапир 1м, тигр 1,2, Даниил Зеленцов 1,48 м...